Você está cansado de viver com dores na coluna lombar que limitam sua vida? E, muitas vezes, não sabe qual o médico ideal para se consultar?
A saúde da coluna desempenha um papel muito importante no nosso bem-estar. Quando há dores na região cervical ou lombar, as atividades do cotidiano podem ser severamente impactadas.
No texto de hoje, você vai aprender o que pode causar a dor lombar, entender os sintomas desse tipo de problema, quais são os tratamentos para se livrar das dores nas costas, e, por fim, quando e qual médico procurar. Vamos lá? É só seguir a leitura!
O que pode causar a dor lombar?
A dor na região lombar pode ser resultado de vários fatores, como a má postura, manter as costas curvadas ou o pescoço fletido por muito tempo.
Lesões decorrentes do esporte, de atividades do trabalho ou dos afazeres domésticos também podem causar dor lombar ou cervical.
Além disso, algumas causas comuns de dor lombar são:
- Hérnia de disco
- Traumas
- Escoliose
- Canal estreito lombar (estreitamento do canal por onde passa a medula e as raízes nervosas)
- Espondilolistese (quando uma vértebra desliza sobre a outra)
- Osteoporose na coluna
É importante reforçar que o sobrepeso, a obesidade e o sedentarismo são fatores que contribuem para iniciar ou agravar o quadro de dores na coluna lombar.
Quais são os sintomas de problema na coluna?
Problemas na coluna podem apresentar uma variedade de sintomas. Como esperado, a dor lombar — lombalgia — é o sintoma mais comum. Essa dor pode ser restrita à região ou descer para as pernas, sintoma conhecido como dor ciática ou lombociatalgia.
Outros sintomas associados são à rigidez, à sensação de coluna travada, dormência ou formigamento, sensação de fraqueza nas pernas e, até mesmo, dificuldade para caminhar.
Quando os sintomas de dor não melhoram ou quando essa dor é acompanhada de alguns dos outros sintomas citados anteriormente, pode ser o momento de procurar um médico especialista em coluna.
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Quando devo procurar um médico para tratar da coluna lombar?
Certos sinais de alerta indicam a necessidade de procurar um médico que cuide da coluna e da postura imediatamente.
Se você está sofrendo de dor intensa e incapacitante, perda do controle da bexiga ou do intestino ou experimentando fraqueza súbita nos membros inferiores, é essencial buscar atendimento com um médico especialista em coluna.
Esses sintomas podem indicar problemas mais sérios, como uma hérnia de disco volumosa, por exemplo, exigindo a avaliação de um médico especialista em hérnia de disco.
Durante a avaliação do neurocirurgião especialista em coluna ou do ortopedista especialista em coluna, é realizado um exame físico minucioso e, caso necessário, são solicitados exames de imagem para melhor entendimento do problema que está afetando a coluna lombar.
Entre os exames, os mais comuns são:
- radiografia;
- RX da coluna vertebral;
- tomografia ou ressonância magnética do segmento da coluna afetada.
Qual o médico que cuida da coluna lombar?
Uma das perguntas mais comuns feitas por quem vive com dores nas costas é quem cuida da coluna: ortopedista, neurologista ou neurocirurgião? Qual seria o melhor especialista em coluna?
Tanto o neurocirurgião especialista em coluna quanto o ortopedista especialista em coluna possuem o conhecimento e experiência nessa área.
Ao procurar tratamento para dores na coluna, é essencial buscar um médico com experiência nos diferentes tipos de problemas que afetam essa parte do corpo para obter orientações adequadas.
É extremamente importante compreender que não são todos os ortopedistas que tratam dos problemas de coluna, somente aqueles especialistas no tema, já que, assim como o neurocirurgião de coluna, ele estuda por mais alguns anos para focar especificamente nessa área.
Caso você não saiba, sou neurocirurgião especialista em coluna. Aqui na clínica, eu e meu time nos esforçamos para oferecer um atendimento diferenciado, atencioso, focado na escuta e na compreensão do problema.
Assim, podemos propor soluções personalizadas em busca de melhor qualidade de vida para você e/ou seus familiares.
Afinal, o que devo fazer para melhorar a dor na coluna lombar?
Para aliviar a dor na coluna lombar, medidas de autocuidado são fundamentais. Manter uma boa postura em casa, no trabalho — inclusive no home office — é imprescindível.
São recomendadas as atividades físicas, principalmente aquelas que fortalecem a musculatura lombar e melhoram a flexibilidade.
Aliado a isso, tentar manter um peso adequado ou entrar em programas de emagrecimento auxilia na redução da sobrecarga a que a coluna vertebral está exposta.
Quais são os tratamentos para dores na coluna lombar?
Em muitas situações, após a consulta com o médico especialista, são identificados fatores de risco como a má postura.
Nesses casos, o médico normalmente cria um plano personalizado de fortalecimento da musculatura lombar, incluindo ações que envolvem fisioterapeutas ou professores de pilates.
E quando não há melhora da dor lombar com a retirada dos fatores de risco, o médico especialista pode oferecer diversos tratamentos para alívio dos sintomas.
Técnicas minimamente invasivas, como bloqueios ou infiltrações na coluna, podem ajudar bastante.
Quando a dor é incapacitante ou existe a presença de alguns sinais de alerta, pode ser necessário realizar procedimentos cirúrgicos, como, por exemplo, para retirada da hérnia de disco por meio da endoscopia de coluna ou com a utilização do microscópio.
Em casos mais sérios, a artrodese de coluna lombar pode ser indicada. Importante reforçar que hoje existem técnicas minimamente invasivas mesmo para as artrodeses, utilizando pequenas incisões, com recuperação mais rápida e liberação para casa de forma precoce.
Mas ressalto: cada caso é único, e um plano de tratamento individualizado será desenvolvido pelo médico especialista, levando em consideração as necessidades e as circunstâncias de cada paciente.
Conclusão
Cuidar da sua coluna lombar é essencial para uma vida saudável e livre de dores. Ao adotar medidas preventivas, como manter uma boa postura, praticar exercícios adequados e manter um estilo de vida saudável, você pode reduzir o risco de problemas na região.
No entanto, caso a dor persista ou piore, é fundamental procurar um médico especialista para obter diagnóstico e tratamento adequados.
Então, toda vez que alguém perguntar quem cuida da coluna, você saberá dar uma excelente explicação.
Cuide de sua coluna lombar e aproveite uma vida plena e livre de desconfortos!
Se você está enfrentando dores nessa região ou tem alguma preocupação com a saúde de sua coluna, você pode contar com a nossa vasta experiência no tema e receber um atendimento altamente especializado.
Agende uma consulta com um médico especialista em coluna. Não espere até que a dor se torne insuportável. Sua coluna merece cuidado e atenção. Dê o primeiro passo em direção a uma coluna saudável.
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Dr. Felipe Mendes Ferreira, neurocirurgião e cirurgião de coluna, oferece um atendimento diferenciado, atencioso, focado na escuta e na compreensão do problema para propor soluções personalizadas em busca de melhor qualidade de vida para seus pacientes.